⇒ Классический Vegan Цезарь с авокадо и Нутом

Классический Vegan Цезарь с авокадо и Нутом

Фото рецепт Классический Vegan Цезарь с авокадо и Нутом приготовить Я редко поставить слово "веган" в рецепт , потому что бы получить утомительно. Но причина , я использую это сейчас является то , что я хочу подчеркнуть , что это классический веганский Цезарь. Не классический Цезарь, но салат , который веганы были сделать для еще в, я не знаю, 1980 - е годы? Легенда гласит , что некоторые веганский пробудился от долгого марафона династии VCR'ed, с тоской по чесноком и пищевые дрожжи ... и веганский Цезарь родился.

При переводе салат Цезарь, вы хотите, чтобы захватить tanginess, то бархатистость, то умами и garlickyness. Vegan версии по всей карте, я даже опубликовал несколько видов Цезаря, но это три вещи, которые Кулинары любят слышать: быстро, легко и просто!

Тахини является сливочным база, кредитование также непреодолимое nuttiness. Пищевые дрожжи и дижонской горчицы обеспечивают умами сильный запах, и если ваша горчица цельное зерно вы получите некоторую текстуру, тоже. И затем есть чеснок! Эта повязка держится легко, так что нет никакой необходимости, чтобы вырваться из блендера, просто кружка кофе и вилкой будет делать. Используйте мой наконечник ниже для очень ленивых метод чеснока Преппинг.

Что же касается снаряжение, ну, авокадо и нут, безусловно , мое движение к. Но вы можете сделать это вверх в Gazillion разными способами. Вот некоторые из моих любимых дополнений: поджаренные кедровые орехи, каперсы, оливки, горсть приготовленной лебеды, нарезанный печеный тофу (из пакета штраф), нарезанный теплые нута Котлеты (или любая курица у вещь), чесночные закваску гренки, веганский бекон, (глубокий вдох ... хорошо, продолжить), темпех ( чимичурри или Чесночный Тимьян ), приготовленные на гриле Сейтана, приготовленные на гриле спаржа, приготовленные на гриле Портобелло , жареный сквош. Видеть? Это действительно весело и универсальным. И это поможет вам полностью взволновало салат! Так обжима свои волосы, протестовать Рейган и получить готовый для некоторых классических веганский восхитительности.



Заметки
~ Если вы чувствуете себя супер лень пилинга чеснок, вот трюк: натереть его на Microplane, с кожей все еще на. Кожа должна оставаться на вершине терке и отпадают. Вы не сможете натереть весь зубок, но эй, все это во имя лени! Только убедитесь, что не начинать на NuB стороне (вы знаете, что грубое пятно в верхней части гвоздика), так как это слишком грубо тереть.
~ И еще чеснок вещь: Вам не придется тратить время измерения чеснок в чайную ложку, просто глазное яблоко его. Так как эта подкормка приходит вместе в оснастке, вы можете настроить по вашему вкусу очень легко.

~ Иногда тахини делает эту вещь, где она захватывает и выглядит простокваша и жесткой, когда вы добавляете воду. Я не знаю, почему! Я знаю, что если вы даете ему минуту, он будет вернуться к нормальной жизни. (Вы когда-нибудь испытать это странное явление?)

✯ Ингредиенты приготовления

1/4 чашки тахини
1/4 стакана воды (плюс больше для прореживания)
2 чайные ложки свежего тертого чеснока (см примечание)
2 столовые ложки пищевые дрожжи хлопья
2 чайные ложки цельного зерна дижонской горчицы
1/4 чайной ложки соли
Салат:
8 унций ромэн (2 сердца), нарезанного
Горсть ребенка рукколой
15 унций может нут, промыть и осушенных (около 1 1/2 чашки)
1 авокадо нарезать кубиками
свежий черный перец по вкусу

☆ Пошаговый рецепт ☆

Смешайте гардеробные ингредиенты в небольшой миске или кофейную кружку. Используйте вилку, чтобы смешаться гладко. Добавление дополнительных столовых ложек воды, чтобы тонкие, по мере необходимости. Вкус для соли и приправ. Она должна быть слегка соленый, потому что соленость будет ослабевать, когда вы одеваетесь салат.
В большой миске, перемешайте зелень с заправкой. Добавьте авокадо и нута. Подавать со свежим черным перцем, посыпают сверху.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

Клубничный салат
Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к
Салат Цезарь Лебеда
"Положите несколько лебеда в нем." Это почти стало моим девизом. Я имею в виду, почему бы и нет? Все должно лебеда! Даже салат Цезарь. Этот действительно является прием пищи, и это делает тонну,

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите Капч:

Диеты

Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на
Бульон Мисо Даши
2 ч. 5 мин.
Супы / Диеты

Бульон Мисо Даши

Даши, если вы не знакомы, является глубоко умами японский бульон используется для изготовления рамэн. Традиционно, это сделано с некоторыми рыбьими ингредиентов. Буквально. Здесь мы просто сделать
Ржаной хлеб с грецким орехом
2 ч. 10 мин.
Выпечка / Диеты

Ржаной хлеб с грецким орехом

Грецкие орехи и спельтовая мука придают этой булочке настоящий ореховый вкус и делают ее настоящим лакомством. Смесь муки в этом рецепте превращается в более легкий ржаной хлеб, идеально подходящий
Тофу на гриле

Тофу на гриле

Шеф-повар поделился с нами своим вкусным рецептом маринада, и оказалось, что с тофу он творит чудеса. Оставьте мариноваться на ночь, чтобы тофу впитал все вкусные ароматы, а затем приготовил барбекю

Салаты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Клубничный салат

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к

Закуски

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о

Десерты

Воздушные американские блинчики

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание
Заварной крем с ревенем

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Веганские гречневые и черничные блинчики

Веганские гречневые и черничные блинчики

Вегетарианская смесь без блинов, такая же вкусная, как и классическая. Упакованные с семенами чиа, черникой, арахисовым маслом и кленовым сиропом, они идеально подойдут для завтрака. Конечно,
Абрикосовый джем

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх